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しっとりとやわらかい鶏肉に梅にんにくだれが絡んだやみつき間違いなしの鶏マヨです。
えびも美味しいですが、高たんぱく低脂質の鶏むね肉は私もトレーニングシーンでよく活用しています。
梅の精を和え衣に使用することでこってりの中にさっぱり感も加わってお箸が止まらなくなりますのでぜひお試しを
【材料2人分】
千里庵 (梅ジュース)梅の精 大さじ3
鶏むね肉 1枚 350g
サラダ油 適量
【A】卵 1個
【A】片栗粉 30g
【B】マヨネーズ 大さじ4
【B】おろしにんにく 小さじ1
【B】こしょう 少々
レタス、ミニトマト 各適量
レビューはまだありません
¥1,728~3,780円
¥3,456円
¥1,728~3,780円
¥1,728~3,780円
¥1,000~3,920円
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