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おもてなしやお家飲みに♪梅牛たたき

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手の込んだ料理に見えてとっても簡単で豪華見え！！前日作って冷蔵庫で漬けておくだけなのでおもてなしにもおススメです。千里庵 梅の色彩　元祖こんぶ梅はうす塩味でほどよい酸味！昆布のうま味が活きていて、牛肉との相性も抜群です！！
薬膳効果
☆牛肉...骨や筋肉の強化、体力補強に、食欲不振、虚弱体質、無気力に

☆梅干し...疲労回復に、胃腸強化に、食欲不振に、夏バテに

☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に

☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める

☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギー




【材料4人分】　牛ももかたまり肉　約300gのものを2本　
塩、こしょう　各少々　
千里庵 梅の色彩　元祖こんぶ梅　6個　
【A】めんつゆ(3倍濃縮)　大さじ2　
【A】砂糖　小さじ2～3　
油　適量　
玉ねぎ(薄切り)　適宜　
みょうが、青じそのせん切り　適宜　
いりごま(白)　適宜　

【作り方】
  • 下準備：牛ももかたまり肉は塩、こしょうをふって揉み込む。
  • ①フライパンに油をひいて強めの中火で熱し、牛肉を入れて片面4分、裏返して3分加熱する。
  • 1～2分かけて側面を焼き、火を止めてそのまま粗熱を取る。
  • ②ポリ袋に千里庵 梅の色彩　元祖こんぶ梅を入れて潰す。
  • ③2に【A】を加えてよく混ぜ、粗熱を取った牛肉を入れる。全体にたれが行き渡るようになるべく空気を抜いて口をしばり、冷蔵庫に入れて3時間～1晩おく。

    牛肉を薄切りにして皿に盛り付け、お好みで玉ねぎ(薄切り)、みょうが、青じそのせん切りをのせ、いりごま(白)をちらす。

レシピを作っていただいた方です

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薬膳効果
☆牛肉...骨や筋肉の強化、体力補強に、食欲不振、虚弱体質、無気力に

☆梅干し...疲労回復に、胃腸強化に、食欲不振に、夏バテに

☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に

☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める

☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギー




【材料4人分】　牛ももかたまり肉　約300gのものを2本　
塩、こしょう　各少々　
千里庵 梅の色彩　元祖こんぶ梅　6個　
【A】めんつゆ(3倍濃縮)　大さじ2　
【A】砂糖　小さじ2～3　
油　適量　
玉ねぎ(薄切り)　適宜　
みょうが、青じそのせん切り　適宜　
いりごま(白)　適宜　

【作り方】
  • 下準備：牛ももかたまり肉は塩、こしょうをふって揉み込む。
  • ①フライパンに油をひいて強めの中火で熱し、牛肉を入れて片面4分、裏返して3分加熱する。
  • 1～2分かけて側面を焼き、火を止めてそのまま粗熱を取る。
  • ②ポリ袋に千里庵 梅の色彩　元祖こんぶ梅を入れて潰す。
  • ③2に【A】を加えてよく混ぜ、粗熱を取った牛肉を入れる。全体にたれが行き渡るようになるべく空気を抜いて口をしばり、冷蔵庫に入れて3時間～1晩おく。

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