☆☆　作り方　☆☆

�@　ニンニクは電子レンジで20秒ほど加熱する。

�A　セロリはすじをとリその他の野菜も全てぶつ切りにする

�B　梅干の種をとり除き全ての野菜・水・こしょう・油をいれてミキサーでよく攪拌する

�C　３がよく混ざれば氷をいれて約30秒ほど攪拌し止める

�D　器に盛り上に小さくカットした野菜などをトッピングする

�E　よく冷やしてからお召しあがりください。